随着智能手机的普及，加上孩子自制力不强，13-16女孩普遍已经进入青春期，面对家长的管教，孩子往往会表现出叛逆的行为，眼看着孩子越来越沉迷手机，甚至不想上学，这对于父母来说非常的揪心。
13岁女孩玩手机上瘾不想上学怎么办
1、控制孩子玩手机的时间。其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子形成手机瘾。
2、多抽空陪伴孩子。很多女生之所以会沉迷手机厌学，其实就是现实中缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，因为在网络中，她能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式。
3、帮助孩子转移注意力。家长在空余时间给孩子安排一些家务亦或是和孩子做游戏等等一系列的活动，满足孩子的合理想法，把孩子的注意力转移过来，尽量避免手机出现在孩子的视线里。
4、培养孩子其她爱好。孩子的很多行为跟环境有关，如果她们一直呆在家里无所事事，自然会被无聊所纠缠，所以家长应让孩子多参加一些运动班或者兴趣班，平时多给孩子看一些特色兴趣的图书，分类如画画、益智游戏、乐高玩具等等，这些不仅能分散孩子的注意力，同时也能陶冶孩子的情操。