你当前的位置:首页 > 教育资讯 > 招生问答

初中生担心学不好焦虑怎么办

来源:武汉招生信息网
时间:2023-05-17
手机阅览

手机扫一扫

分享到:

初中生担心学不好焦虑,家长要及时缓解孩子的焦虑情绪,不要让这种情绪影响了孩子的学习,让孩子产生厌学的情绪。我们家长应该多和孩子交心,了解下孩子焦虑的原因,开导孩子不要担心结果,要把重心放在学习的过程中。

初中生担心学不好焦虑怎么办

1、找出孩子焦虑厌学的原因,是因为太难了学不会、还是因为量太大而厌恶。如果是因为太难了学不会就要耐心的为他讲解,多举些简易的例子,争取让其弄明白,而且让他对自己燃起信心。不管哪种原因,只要对症解决即可。

2、积极的引导孩子,不要给他太多的压力,如果你给他压力越大,那么它就越容易焦躁,可以帮助他找一些感兴趣的事情做,比如带他出去游玩,陪他出去吃一顿饭,然后带他去看电影,这样子引导他的内心,积极的引导他的心理活动。

3、培养孩子的自信心。随着孩子学习的压力增加,就很容易出现负面情绪,尤其是在学习中受到打击后,就会丧失对学习的信心。因此,家长要多跟孩子沟通,多了解孩子的心理,发现问题要及时的给孩子疏导,鼓励孩子。

4、家长要理解孩子。父母需要配合,不要敏感。平时孩子和异性同学之间交往的问题要关注,但是不能过于关注。有所了解,但不要刨根究底,需要给孩子一些空间。

5、以身作则,树立榜样。父母希望自己的孩子是学习型的孩子,孩子又何尝不希望自己的父母也是学习型的父母,所以父母即使是用看报纸、看杂志来取代玩手机、打麻将这样的事情,都是很有意义的。营造整个家庭的学习氛围,孩子的阅读习惯就会形成,阅读能力也会提高。

6、多与老师联系。当孩子上了初中以后,大部分的时间都是在学校中生活,与父母的相处变少了,对孩子的状态也就了解的少了,那么这个时候需要父母多与老师联系,跟老师建立良好的关系,时刻掌握孩子在学校的动态,以便更好地和孩子相处。